Вред от витаминов

Как известно опасно не лечение, а самолечение. Ведь организм каждого из нас уникален, неповторим, он по-своему реагирует на то или иное лекарство, даже если это будут растения или, скажем, витамины. Они нужны нам ежедневно и жизненно необходимы при возникновении любого инфекционного заболевания, но они должны строго дозироваться вашим лечащим врачом. Особенно если кто-то страдает сахарным диабетом или тромбофлебитом, у кого-то наблюдается повышенная свертываемость крови, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, другие острые или хронические заболеваниями. Для детей подобное самолечение вообще опасно для жизни.

Между тем как часто, испытывая то или иное недомогание, мы, не задумываясь, глотаем таблетки, не учитывая тех побочных явлений, которые они оказывают, особенно при длительном употреблении. Поэтому прежде чем начать лечение (в том числе и витаминами), нужен совет врача. Сегодня мы расскажем о том, какой вред могут нанести привычные для нас витамины из-за неправильного их применения.

Витамин А. Выяснено, что при самолечении кожных заболеваний на протяжении длительного времени, например, более шести месяцев, с помощью больших доз витамина А может возникнуть гипервитаминоз. Его симптомы — выпадение волос, сонливость, тошнота и даже рвота, могут возникнуть боли в костях, головные боли. А потому будьте осторожны, применяя витамин А, особенно это касается больных с острым и хроническим нефритом.

Витамин С. Если он применяется в высоких дозах, то необходимо следить за функцией почек и за артериальным давлением. Кроме того, аскорбиновая кислота способна вымывать из организма витамин В12 и фолиевую кислоту, которые тоже необходимы нашему организму.

Витамины группы В. С осторожностью его рекомендуют принимать больным со стенокардией.

Витамин D помогает усваивать кальций, но его избыток может обернуться гиперкальциемией — то есть повышенным содержанием кальция в крови.

Препараты цинка. Неконтролируемый прием вызывает недостаток железа и меди. В свою очередь, медь накапливается в крови и начинает истощать запасы цинка.

Если вы длительное время принимаете фолиевую кислоту, последняя способна снизить концентрацию в крови витамина В12.

Витамин К может вызвать повышенную потливость.

Избыток марганца в организме нарушает усвоение железа. А излишек кобальта способствует увеличению щитовидной железы.

А вот невеселые последствия дефицита витамина Е — анемия, мышечная слабость, преждевременное старение органов и тканей, снижение иммунитета. Интересно, что бабушкам с дедушками витамин Е нужен почти в той же мере, что и внукам. Без него быстро стареет и начинает «барахлить» сердце, уходит бодрость, собираться с силами становится все труднее.

Избыток любых витаминов оборачивается для нас новыми проблемами, а потому еще раз повторюсь: хорошего понемногу, именно, строго по дозе и с согласия вашего лечащего врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *