Уроки айкидо – ваш шанс забыть о стрессе!

Как бы стремительно не нес прогресс человечество вперед благодаря последним научным открытиям и техническим разработкам, порою важнее всего становится банальная физическая сила.

В наше время достаточно велики шансы нападения душевнобольных людей, гопников, преступников. Средства защиты не всегда оказываются на высоте, о них в панике вообще можо забыть, поэтому вся надежда на свою выносливость и реакцию.

В связи с этим все популярнее становится рукопашный бой в Москве, все больше секций открывается и растет количество приверженцев боевых искусств. Подавляющее большинство любителей идет за навыками самообороны, но есть еще несколько причин такой бешеной популярности практикования рукопашного боя среди горожан.

Бич современного человека – стресс. Проблемы в семье, безденежье, нелюбимая работа, плохая экология и недостаточный отдых угнетают организм изо дня в день. И большинство людей об этом редко задумываются, пока не грянет истерика или эмоциональный срыв.

Боевые же искусства позволяют выплеснуть накопившиеся негативные эмоции в безопасное и, несомненно, полезное русло. Психологической разрядке способствует буквально все: и мощные выкрики, и нанесение ударов, и физическая усталость от упражнений.

Самый явный положительный момент в занятии боевыми единоборствами – повышение тонуса организма как физического, так и психического.

Кроме того возрастает скорость реакции, выносливость, собранность, эластичность мышц и способность концентрировать внимание. Высвобождаются скрытые резервы организма, прежде недоступные Вам.

Наконец, занятие боевыми искусствами это не просто физическая тренировка организма, но и работа над своей личностью. Вы узнаете много нового о стране-родине боевого искусства: ее обычаи, историю, культуру, язык.

Одновременно с этим, Вы как алмаз граните собственную личность, приобретая психическую уравновешенность, целеустремленность, уверенность в себе и своих силах, способность защитить себя в опасной ситуации, а также ответственность за свои действия. Если ребенок с юного возраста занимается боевыми единоборствами, то это станет прочной основой для формирования его характера.

Не будем сравнивать достоинства разных видов боевых единоборств. Можно брать как уроки айкидо, так и каратэ, у–шу, дзюдо и так далее. Все они хороши и являются в первую очередь частью человеческой культуры, с помощью которой можно обрести внутреннюю гармонию и мир внутри себя.

Добавить комментарий