Польза рукоделия для здоровья

Когда-то давно рукоделие считалось уделом бедняков, которые не могли позволить себе хорошую новую одежду или другие предметы быта, и поэтому были вынуждены делать все своими руками из того, что было в наличии.

Потом разными рукодельными техниками увлеклись дамы из богатых семей и высшего света. А по прошествии еще какого-то времени они стали неотъемлемой частью образования девочек знатного сословия.

Хотя и многие бедняки старались научить своих дочерей вышивать, ткать и шить. Например, вязание долгое время было вообще занятием мужчин (речь идет о Западе).

Что же происходит с рукодельными техниками в наше время? В течение некоторого периода ручная работа была незаслуженно забыта, то есть заниматься хенд-мейдом считалось непрестижным, это было в своем роде признаком бедности.

Однако в последние годы рукоделие вновь переживает пик своей популярности, а вещи сделанные своими руками, с вложенной в них частичкой души мастера, стали цениться очень дорого. Многие женщины и девушки вновь взялись за крючки, иголки и спицы и стали создавать шедевры. Однако у рукоделия есть и польза медицинская.

Начнем с того, что во время занятий каким-нибудь видом творчества мозг не просто участвует, но и усиливает свою активность. Наиболее активно в это время правое полушарие, благодаря чему рукодельницы могут придумывать новые образы, приемы и воплощать их в своих работах.

Подобно мышцам, которые без нагрузки теряют свою работоспособность, мозг также нужно развивать и тренировать, это поможет больше раскрыть свой потенциал не только в занятиях хенд-мейдом, но и в других видах деятельности.

Тренируется также память, внимание и еще множество процессов, ведь, например, вышивка требует сосредоточенности и воображения для подбора цветов схемы.

В книгах по психологии и педагогике можно прочитать о важном значении развития мелкой моторики для общего развития человека. И хотя преимущественно это важно именно в младшем возрасте, не стоит забывать и про взрослых.

Даже древние ученые утверждали, что движения рук могут оказывать влияние на состояние организма в целом. А все потому, что на кончиках пальцев расположены особо чувствительные точки, воздействие на которые приводит к возникновению импульсов, передающихся в головной мозг и нервную систему.

Неразрывно связаны укоделие и вязание, и не зря многие увлекаются именно спицами. Все дело в том, что работа ими помогает создавать положительные эмоции и тем самым подавляет состояние стресса. А ведь всем знакомо это состояние.

Есть даже специальный термин «спицетерапия» и продвинутые психотерапевты назначают некоторым своим пациентам в качестве средства борьбы со стрессом именно сеансы вязания.

Добавить комментарий