Как качество постельного белья влияет на сон?

Известно, что человек познает внешний мир, принимает информацию с помощью пяти чувств, среди которых осязание является одним из самых первых, понятных с самого рождения, когда еще не ясно, что такое сладко, горьк, ярко или громко, но вполне ощутимо мягко, приятно, остро и раздражающе.

За тактильные ощущения отвечает наша кожа — самый объемный орган человека, поэтому очень важно, чтобы нас окружали натуральные, располагающие к созданию уютного ощущения материалы, особенно во время сна, когда активизируются функциональные процессы нашего организма.

В то время, когда наше тело отдыхает, ничего не должно отвлекать. Треть жизни, проводимая во сне, должна стать лучшим временем для восстановления морального и физического состояния, для насыщения организма правильной энергией для активного бодрствования, а постельные принадлежности должны в этом помочь.

Секретом не является, что основа психофизического здоровья — глубокий, спокойный сон.

Так каким же должно быть постельное белье?

То, что ткань, из которой сшито постельное белье, должна быть натуральной, не может быть и сомнений. Но какая? Натуральный шелк, лен, сатин, бязь, хлопок, органический хлопок?

Каждый выберет для себя состав ткани самостоятельно, исходя из личных тактильных ощущений. Кому-то по душе прохлада и роскошь шелка, кто-то предпочтет сатин, кому-то по душе будет лен. Главное, чтобы ощущения при соприкосновении с тканью было несомненно приятным.

Постельное бельеОчень важно, чтобы во время сна ничего не раздражало, не съезжала с кровати простыня, не соскальзывало одеяло, поэтому лучше выбрать простынь на резинке, и позаботиться о том, чтобы ткань не была особенно скользкой.

Цвет постельных принадлежностей играет немалую роль в создании комфортной, благоприятной для сна, умиротворяющей обстановки. В выборе расцветки также необходимо руководствоваться личным восприятием.

В классическом варианте, приятней всего глазу оттенки зеленого, не исключаются голубые и розовые, но исключительно нежных, теплых, постельных оттенков.

Однако иногда, для разнообразия, остроты восприятия, хочется сменить гармоничный, успокаивающий тон постельных тонов на яркий, возбуждающий интерес и желание, насыщенный, интенсивный, сочный цвет.

В подобных ситуациях необходимо что-то неординарное, какое-то прикольное белье постельное, которое раскрепостит, развеселит, добавит нотку страсти, каплю улыбки, милого очарования.

Но особенно приятно укладываться в постель на чистое, только что застеленное, благоухающее свежестью белье. Это удовольствие, когда после тяжелого трудового дня, погружаешься в негу счастья, умиротворения и чистоты, нельзя сравнить ни с одним другим.

Добавить комментарий